Donnerstag, 05.05.2011

Themenabend: „Die Aufmerksamkeit verändern und dadurch glücklicher leben“

Untersuchungen haben ergeben, dass das Richten der Aufmerksamkeit der Schlüssel zur bewussten Gestaltung des Lebens ist. Täglich passieren uns die unterschiedlichsten  Situationen. Wie wir danach den Tag weiter leben, hängt von unserer eigenen Bewertung des Geschehens ab. Wir haben unser Lebensglück selbst in der Hand und können selbst bestimmen. Wie wir das ganz praktisch selber steuern können, zeigt uns Ina Schmidt bei ihrem Themenabend.